Con temperaturas que superan los 35°C en zonas agrícolas, el Instituto llama a implementar pausas, hidratación constante y uso de ropa adecuada para evitar riesgos laborales.
México.- Ante las elevadas temperaturas que afectan gran parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una serie de recomendaciones para proteger a los trabajadores del campo y a quienes laboran expuestos al sol, con el objetivo de prevenir golpes de calor y accidentes relacionados.
El doctor Gabriel Alejandro Real Ornelas, responsable del Área de Toxicología y Salud Ambiental de la Coordinación de Salud en el Trabajo del IMSS, detalló que en regiones del norte y noreste de México, las temperaturas pueden superar los 35 grados Celsius durante la temporada de calor, que va de abril a septiembre. En los invernaderos, estas cifras pueden rebasar los 40°C, lo que incrementa el riesgo de afectaciones a la salud y al rendimiento laboral.
El especialista señaló que el calor extremo disminuye la capacidad de concentración y reduce el desempeño físico, lo que puede derivar en agotamiento, errores en tareas agrícolas como la siembra y cosecha, así como un mayor riesgo de lesiones y accidentes laborales.
En este contexto, el IMSS recomendó tomar descansos de al menos 10 minutos cada dos horas en lugares frescos, beber un vaso de agua potable cada 30 minutos, evitar bebidas con cafeína o alcohol, portar ropa ligera y de colores claros, y laborar durante los horarios más frescos del día. También se recomienda el uso de sombreros o bandanas frías para reducir la exposición directa al sol.
Real Ornelas subrayó que, a partir de este año, entró en vigor la Norma Oficial Mexicana NOM-003-STPS-2023, que establece requisitos mínimos de seguridad y salud en actividades agrícolas. Entre sus lineamientos destaca la implementación de programas de tiempos de actividad y descanso cuando la temperatura ambiente supere los 28°C.
El médico enfatizó la importancia de identificar los primeros síntomas del golpe de calor, como mareos, fatiga, sudoración excesiva, piel enrojecida, náuseas o dificultad para respirar, y buscar atención médica de inmediato si se presentan.
Además, recomendó a las empresas fomentar una cultura de prevención mediante capacitación continua sobre los riesgos del calor extremo, la correcta hidratación, el uso adecuado de ropa y la detección temprana de síntomas. También sugirió aprovechar las herramientas del programa Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del IMSS, que ofrece recursos para mejorar la seguridad y salud en el trabajo.
“La prevención es clave. Implementar medidas como la ventilación, hidratación constante y pausas regulares puede salvar vidas y mejorar la productividad en el campo”, concluyó.
