La investigación advierte que la hiperconectividad y el trabajo remoto pueden desdibujar los límites entre las obligaciones laborales y la vida personal, con efectos en la salud física y mental.
Querétaro, Qro.- Docentes de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) publicaron un artículo sobre los desafíos que enfrenta el derecho al descanso ante el crecimiento del trabajo digital y la conexión permanente fuera del horario laboral.
El estudio, titulado “El derecho al descanso en la economía digital: crisis del tiempo de servicio tradicional”, fue elaborado por la Dra. Ruth Guadalupe Rosales Cortés, coordinadora de la Licenciatura en Derecho de la Facultad de Derecho, campus San Juan del Río, y la Dra. Karla Elizabeth Mariscal Ureta, directora de Investigación y Posgrado.
La investigación aborda la importancia de garantizar el derecho a la desconexión digital, que permite a las personas trabajadoras dejar de atender las obligaciones de su puesto una vez concluida su jornada.
Para ello, analiza los retos relacionados con las Normas Oficiales Mexicanas NOM-035-STPS, sobre factores de riesgo psicosocial, y NOM-037-STPS, en materia de teletrabajo.
Las autoras señalan que, aunque la digitalización ha facilitado la comunicación y aumentado la productividad, también ha complicado la separación entre el trabajo y el tiempo libre, especialmente en modalidades como el home office. Esta situación puede agravarse cuando los contratos no establecen con claridad los horarios, las responsabilidades y los límites de disponibilidad.
Al respecto, Rosales Cortés, especialista en Derecho Laboral, recomendó a las personas trabajadoras revisar cuidadosamente las cláusulas de sus contratos antes de firmarlos, para prevenir cargas horarias excesivas y posibles afectaciones a su salud física y mental.
También llamó a las organizaciones a reforzar el cumplimiento de la normativa laboral desde el proceso de contratación y durante la incorporación de personal.
La académica explicó que la pandemia de Covid-19 aceleró el trabajo remoto y los procesos de contratación virtual, lo que modificó las dinámicas laborales. Sin embargo, señaló que todavía es necesario fortalecer una cultura organizacional que respete los periodos de descanso y promueva el bienestar de las y los trabajadores.
