En México, alrededor de 5.6 millones de personas adultas viven con diabetes sin saberlo, por lo que la Secretaría de Salud recomienda realizar revisiones periódicas y medir los niveles de glucosa.
Querétaro, Qro.- En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) llamó a la población a reforzar las medidas de prevención y detección oportuna para evitar complicaciones relacionadas con esta enfermedad.
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (FID), en el mundo alrededor de 589 millones de personas adultas, de entre 20 y 79 años, viven con este padecimiento. De ellas, cerca de 252 millones desconocen que tienen diabetes, lo que retrasa la atención y el control de sus niveles de glucosa.
La organización estima que durante 2024 la enfermedad ocasionó más de 3.4 millones de muertes y advierte que, de mantenerse la tendencia actual, para 2050 el número de adultos con diabetes podría alcanzar los 853 millones.
En México, se calcula que 13.6 millones de personas de entre 20 y 79 años vivían con diabetes en 2024. De esta cifra, aproximadamente 5.6 millones, equivalentes al 41.3 por ciento, desconocían su diagnóstico.
La Secretaría de Salud advirtió que la enfermedad puede avanzar durante varios años sin presentar síntomas evidentes. Entre las señales de alerta se encuentran sed intensa, necesidad frecuente de orinar, pérdida de peso sin causa aparente, cansancio y visión borrosa.
Ante estos síntomas, recomendó acudir a una unidad médica para recibir valoración y evitar la automedicación. También invitó a realizar revisiones preventivas, especialmente a personas mayores de 35 años, con sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares de diabetes, hipertensión arterial o poca actividad física.
Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, SESA recomienda mantener una alimentación saludable, preferir el consumo de agua simple, moderar las bebidas azucaradas y los alimentos con alto contenido de grasas y azúcares, realizar actividad física y conservar un peso saludable.
En quienes ya viven con diabetes, mantener bajo control los niveles de glucosa, la presión arterial, el peso y los lípidos en sangre ayuda a prevenir o retrasar complicaciones como daño renal, pérdida de visión, lesiones en los pies y enfermedades cardiovasculares.
Este año, la campaña del Día Mundial de la Diabetes lleva por lema “Acción temprana contra la diabetes”, con el propósito de destacar la importancia de identificar oportunamente las alteraciones de glucosa y comenzar cuanto antes las medidas de cuidado y atención médica.
Finalmente, la dependencia estatal exhortó a la población a no esperar a presentar síntomas para revisar su estado de salud, ya que la detección temprana y los hábitos saludables pueden marcar la diferencia en la prevención de complicaciones y en la calidad de vida.
