Llaman a pacientes y familiares a mantener control médico, hábitos saludables y medidas preventivas durante el periodo vacacional.
Ciudad de México.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a las personas que viven con enfermedades crónico-degenerativas, así como a sus familiares, a tomar medidas preventivas durante el próximo periodo vacacional, con el objetivo de disfrutar de un descanso seguro sin comprometer la salud.
La doctora Keila Cortés Arredondo, coordinadora de Programas Médicos adscrita a la División de Promoción a la Salud del IMSS, subrayó que el primer paso para viajar con seguridad es mantener un control adecuado de la enfermedad. Para ello, es indispensable consultar al médico tratante antes de salir, especialmente en casos de padecimientos como diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
“Siempre deben llevar consigo los medicamentos que utilizan, no dejar de tomarlos y respetar los horarios indicados”, enfatizó Cortés.
La especialista recomendó planificar el viaje con anticipación, identificar unidades médicas cercanas al destino y preparar un kit de emergencia que incluya medicamentos, una hoja con las dosis correspondientes y los datos de contacto médico.
Advirtió que durante las vacaciones es común relajar los hábitos alimenticios, lo cual puede ser riesgoso para personas con enfermedades crónicas. Por ello, recomendó evitar el consumo de alimentos con alto contenido en grasas, azúcares o sodio, mantenerse hidratado con agua simple potable, evitar bebidas alcohólicas y procurar controlar el estrés, ya que este puede alterar los niveles de glucosa o presión arterial.
Cortés también hizo un llamado a los acompañantes de personas con enfermedades crónicas para que se conviertan en aliados activos en su cuidado, conozcan los medicamentos que utilizan y estén atentos a signos de descompensación.
En caso de presentar síntomas o requerir atención médica durante el viaje, recordó que los derechohabientes del IMSS pueden acudir a cualquier Unidad de Medicina Familiar (UMF), sin importar si están fuera de su lugar de residencia. “Tenemos derecho a recibir atención médica en cualquier UMF en caso de urgencia”, puntualizó.
Finalmente, la doctora destacó que vivir con una enfermedad crónica no debe ser un impedimento para disfrutar de las vacaciones, siempre y cuando se mantenga un adecuado control de la salud y se sigan las recomendaciones médicas.
