Salud estatal llamó a reforzar la hidratación y las medidas de prevención ante el incremento de temperaturas, especialmente entre menores de cinco años y adultos mayores.
Querétaro, Qro.- La Secretaría de Salud (SESA) del estado exhortó a la población a reforzar las medidas de prevención ante las altas temperaturas, mantener una adecuada hidratación y reconocer oportunamente los síntomas de golpe de calor y deshidratación para evitar complicaciones.
Durante la actual temporada de calor, comprendida del 22 de marzo al 14 de agosto de 2026, Querétaro registra cuatro casos de golpe de calor, uno en Arroyo Seco, uno en Huimilpan, uno en Jalpan de Serra y uno en Tequisquiapan. También se reportó un caso de quemadura solar en el municipio de Querétaro y una defunción por golpe de calor en Jalpan de Serra.
A nivel nacional, hasta el 12 de agosto se contabilizaban 710 casos de deshidratación, mil un casos de golpe de calor y 63 casos de quemaduras. Además, se habían notificado 90 defunciones por golpe de calor y cinco por deshidratación.
La dependencia explicó que el golpe de calor ocurre cuando el organismo pierde la capacidad para regular su temperatura y disipar adecuadamente el calor, lo que puede provocar que la temperatura corporal supere los 41 grados Celsius y poner en riesgo la vida si no se recibe atención médica oportuna.
Las niñas y niños menores de cinco años y las personas mayores de 60 años se encuentran entre los grupos con mayor vulnerabilidad ante este tipo de afectaciones.
Entre los principales signos de golpe de calor se encuentran respiración rápida, ausencia de sudoración pese al ambiente cálido, dolor de cabeza, ritmo cardíaco acelerado, alteraciones del estado de conciencia, mucosas secas, llanto sin lágrimas, náuseas, vómito, calambres y convulsiones.
Respecto a la deshidratación, SESA señaló que se presenta cuando el organismo pierde más líquidos de los que ingiere y no logra reponerlos. Puede afectar a cualquier persona, aunque representa un mayor riesgo para menores y adultos mayores.
Ante un cuadro de deshidratación, se recomienda iniciar la reposición de líquidos y electrolitos mediante Vida Suero Oral, disponible de manera gratuita en los Centros de Salud. Entre los signos de alerta se encuentran debilidad, dolor de cabeza, náusea, taquicardia, temperatura corporal elevada, piel caliente, seca y enrojecida, confusión mental, mucosas secas, saliva espesa y llanto sin lágrimas.
La exposición directa al sol también puede provocar quemaduras de distintos grados y extensión, acompañadas de inflamación y enrojecimiento de la piel, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas o ampollas.
Ante las condiciones de calor, la Secretaría de Salud recomendó mantener una hidratación constante, utilizar ropa ligera, de colores claros y preferentemente de algodón, así como evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor temperatura.
También pidió no permanecer dentro de vehículos estacionados o cerrados, evitar el consumo de alcohol y bebidas energizantes, realizar descansos frecuentes durante actividades físicas o trabajos demandantes y buscar lugares con sombra ante cualquier sensación de mareo.
En los hogares se recomienda mantener los espacios frescos y ventilados, mientras que al salir es importante utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y sombrilla.
SESA recordó además la importancia de ventilar los vehículos antes de ingresar, debido a la acumulación de calor en el interior durante esta temporada.
Finalmente, la dependencia pidió buscar atención médica inmediata ante síntomas como piel caliente y seca, confusión o pérdida del conocimiento, vómito, falta de aire o dificultad para respirar, debido a que pueden representar signos de una emergencia.
